在一开始选择去看这部电影不是因为《非常舞者》这部电影的励志故事，而是在无意间看到这部影片有东方神起的参与。但在看了这部电影后，最令我印象深刻的不是东方神起，而是这部影片的主角--宫本昴的励志成长故事。
在影片的开始，音乐节奏轻柔舒缓，情绪伤感细腻，营造一种淡淡的、哀伤的的气氛。黑猫的每一次的出现，是主角的舞蹈进程的一个铺垫，但同时也预示着主角身边的不幸事情的发生。母亲的去世、弟弟的离开，让宫本昴陷入悲痛中，同时也激励着她向舞蹈的方向不断学习、不断进步。
在宫本昴的身边有形形式式的人陪伴着她，外冷内热的老板娘、惺惺相惜的宿敌、亲切体贴的男友、内心纠结的闺蜜……或许正是因为有这些人的存在，她的人生才越过越精彩。还记得那个镜头，老板娘把她推上舞台让她跳舞，她在那里看着老板娘哭，老板娘对她说：“与其在舞台上哭哭啼啼，什么事都不做，不如痛痛快快地把舞跳完。”就从那一刻开始，真正的宫本昴展现出来了，活跃在舞台上了。她在一次次挫折中，凭借奇趣的速成提升术和友人的点睛励志语，在极短的时间内完成个人舞技的华丽蜕变和精神境界的不断升华，最后拖着沉沉病体，也能爆发出最强小宇宙，用一曲生命之舞击败各路强敌，成为国际舞蹈大赛的冠军。